Ashwagandha Ρίζα Ολόκληρη (Βιθανία)

Περιγραφή

Λατινική Ονομασία: Withania somnifera

Το Ashwagandha ή αλλιώς το ινδικό τζίνσενγκ είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρύτατα στην Αγιουρβέδα, ως γενικό τονωτικό και «προσαρμογόνο», που βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες. Εκτός αυτών, το Ashwagandha έχει αποδεδειγμένες αντιοξειδωτικές ιδιότητες καθώς και την ικανότητα να διατηρεί υγιές το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το Aswhagandha παρέχει επίσης κάθε είδους οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό σας.
Για παράδειγμα, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης.

Τα οφέλη της σκόνης ashwagandha περιλαμβάνουν:

Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Μπορεί να ανεβάσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης και να αυξήσει τη γονιμότητα στους άνδρες

Μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή μάζα και τη δύναμη

Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή

Μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια

Μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης

Τσάι: 25γρ. περίπου ρίζα μέσα σε 1 μικρή κατσαρόλα. Το αφήνετε να βράσει για 1-20'. Μπορείτε να προσθέσετε στο τσάι μέλι και κανέλα.

Μεταξύ των παρενεργειών έχουν αναφερθεί σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, γαστρεντερικές διαταραχές, διάρροια, εμετός, επιδείνωση ελκοπάθειας. Η ασβαγκάντα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση να μειώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και να αλληλεπιδράσει δυσμενώς με αντιυπερτασικά και αντιδιαβητικά φάρμακα. Αυτοάνοσα νοσήματα όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να επιδεινωθούν κατά την λήψη του βοτάνου. Η ασβαγκάντα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών και πρέπει να αποφεύγεται αν υπάρχει πάθηση του θυρεοειδούς. Δεν συνιστάται κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό λόγω έλλειψης δεδομένων ασφαλείας.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος	Μ/Δ
Ποσότητα	50 γραμμ., 75 γραμμ., 100 γραμμ., 150 γραμμ., 200 γραμμ., 250 γραμμ., 300 γραμμ., 400 γραμμ., 450 γραμμ., 600 γραμμ., 750 γραμμ., 900 γραμμ.